Si has llegado hasta aquí, probablemente sientes que necesitas parar, escucharte y recuperar claridad.
Tal vez no buscas grandes promesas, sino un espacio seguro donde poder ordenar lo que llevas dentro y empezar a vivir con más calma, presencia y sentido.
Por eso he creado estos procesos de acompañamiento.
No son cursos.
No son teorías acumuladas.
Son procesos de transformación vividos paso a paso, con acompañamiento humano real.
¿En qué consisten estos procesos?
Trabajo a través de acompañamientos de 1, 2 o 3 meses, adaptados a tu momento vital y a lo que necesitas ahora.
Todos ellos se sostienen sobre tres pilares fundamentales:
🌿 Basados en el hoy
No recibirás todo el contenido de golpe.
El proceso se vive día a día, para evitar el agobio y la saturación.
Cada noche se entrega la propuesta del día siguiente, permitiendo que el cambio se asiente de forma natural, sin prisas ni exigencias.
Aquí no hay que llegar a ningún sitio.
Solo estar presente en lo que toca hoy.
🤍 Acompañamiento humano real
Durante el proceso no estás solo.
Cada día podrás interactuar conmigo, compartir cómo te sientes y recibir guía directa.
El acompañamiento es cercano, consciente y humano, porque el vínculo también forma parte del proceso de transformación.
No eres un número ni un usuario más.
Eres una persona caminando su propio proceso.
🌱 Llevados a la vida
No se trata solo de meditar o reflexionar sino de llevarlo a la vida.
Todo lo que trabajamos está pensado para que puedas:
* Gestionar mejor tus emociones
* Afrontar el día a día con más calma
* Relacionarte desde un lugar más consciente
* Vivir con mayor claridad y presencia
Por eso no hablo de cursos, sino de procesos que se integran en la vida real.
Los procesos de acompañamiento
✨ Resetea tu mente — 1 mes
Un primer paso para parar, ordenar y crear una base sólida para el cambio.
Ideal si sientes que necesitas un reseteo interior y empezar a escucharte de nuevo.
🌿 Caminando Juntos — 2 meses
Un acompañamiento más profundo, donde podemos dedicar más tiempo al autoconocimiento, la escucha y la integración del mindfulness en la vida cotidiana.
Incluye sesiones de guía personal.
🌱 Caminando Juntos — 3 meses
Un proceso más extenso que permite una transformación más asentada.
Además de profundizar en el camino, dedicamos el último tramo al trabajo con las fortalezas del carácter, una dimensión clave que no se aborda en los otros procesos.
No tienes por qué hacerlo solo
Te acompaño durante uno, dos o tres meses para ayudarte a transformar tu vida desde dentro, con respeto, paciencia y presencia.
Si lo sientes, escríbeme y vemos juntos cuál de los procesos encaja mejor contigo.
Solicita información sin compromiso.
📩 Email: consulta@oscar-rubio.com
📞 Teléfono / WhatsApp: 654589387
Óscar Rubio 